23–27 мая
аутдор (нижний и Верхний кластеры)
СОРЕВНОВАНИЯ.
АУТДОР.
ПРОГРАММА ДЛЯ ДРУЗЕЙ
ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ MIOFF
Кто может участвовать в соревнованиях?
Все! Уровень подготовки не важен! Важен настрой на победу!
Для тебя представился шанс попробовать что–то новое.
Не упусти его, дома все вернется на круги своя и следующего шанса нужно будет ждать еще год
Что такое MIOFF Fight Night?
Соревнования по принципу боксерского многоборья.
4 раунда:
  1. скакалка 70ж/100м
  2. пресс 20ж/30м
  3. отжимания 15ж/30м
  4. удары по мешку 5000(кг)ж/10000(кг)м
Победители будут определены в категории мужчины/женщины исходя из лучшего времени прохождения всех раундов.
Что такое MIOFF Rosa OCR?
Гонка с препятствиями.
Старты командные. Забег, рукоход, подъем на препятствия и так далее.
Андрей Гарбузов и Сергей Перелыгин подготовят и проведут соревнования. Попробуй себя и стань членом команды победителей!
Нужна ли электронная регистрация?
Нет, на все подготовительные мероприятия и на сами соревнования регистрация не нужна.
23 мая 17:00–18:00
Флакон Зал 1 (верхний кластер)
Тренинг MOIFF Fight Night
Вводный тренинг по подготовке к соревнованию
24 мая, 17:00–19:00
Флакон Зал 1 (верхний кластер)
MIOFF Fight Night
Соревнование по принципу функционального боксёрского многоборья, 4 раунда.
Кирилл Лизунов тренирует и болеет за тебя вместе с нами!
24 мая, 09:00–11:00
Аутдор Плато (верхний кластер)
Сross Race
Сергей Перелыгин проводит вводный воркшоп по подготовке к MIOFF Rosa Ocr
25 мая, 09:00–11:00
Роза Холл (нижний кластер)
Bootсamp
Тренировка на выносливость с Полиной Сыроватской. Подготовительная программа к стартам MIOFF Rosa OCR
26 мая 09:00–11:00
27 мая 10:00–12:00
Аутдор Плато (верхний кластер)
MIOFF Rosa OCR
Старты команд под руководством Андрея Гарбузова
Попробуй свои силы в гонке с препятствиями. Преодолевай себя. Почувствуй командный дух.
Ты– можешь!
ВСЕ ДНИ В ДВИЖЕНИИ! ПРОГРАММА!
В какой пакет включена программа?
Программа аутдор, соревнований и открытых мастер–классов включена ВО ВСЕ пакеты. Отдельно приобретать участие не нужно.
Нужна ли электронная регистрация?
На мероприятия с пометкой "REG" необходима электронная регистрация. Пройти ее можно будет на месте.
Обратите внимание! В пакет " MIOFF для друзей" включены все мероприятия без пометки "REG". Все мероприятия с пометкой "REG" можно посетить при наличии свободных мест.
Подробные описания открываются по клику на фото
Вернуться
РАСПИСАНИЕ
23–27 мая
Будь с нами на MIOFF Роза Хутор!
До встречи на высоте 2320 остается
ДНЕЙ
ЧАСОВ
МИН
СЕК
ДЕРЖИ РУКУ НА ПУЛЬСЕ!
Подпишись на нашу рассылку и узнавай новости первым!