Анна Шевчук
Мастер–класс; Аутдор
Light Functional
МАСТЕР–КЛАСС
Функциональная тренировка без оборудования, направленная на развитие силы и гибкости, тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Улучшение подвижности суставов и эластичности мышц.

Dynamic Stretching
МАСТЕР–КЛАСС
Сочетание упражнений для улучшения мобильности и подвижности тела с классической растяжкой,
Улучшает кровообращение, что положительно сказывается на функционировании внутренних органов, избавляет от застойных явлений, повышают гибкость тела, за счет чего мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее.

X-Gravity – MC / OUT
МАСТЕР–КЛАСС / АУТДОР
Тренировка с использованием специального оборудования – гамака "Antigravity", специального полотно, прикрепленного в форме качелей к потолку.
Гамак позволяет освободиться от действия силы тяжести и нагрузки на позвоночник. Программа улучшает координацию движений, подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий. Благодаря разнообразным позам, в различных плоскостях тренируются все группы мышц, а также сердечно сосудистая и дыхательная системы.


Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone