Снежана Леонова
Мастер–класс
Fire functional
МАСТЕР–КЛАСС
Функциональная тренировка, в которой сочетаются блоки интенсивных (взрывных) и медленных движений. Тот класс, который позволит насладиться уверенностью в движениях и даст возможность почувствовать ритм сердца.Работа с силой, выносливостью, гибкостью, быстротой и координацией.

Integrated functional
МАСТЕР–КЛАСС
Функциональная тренировка, в основе которой лежит движение соединяющее всё тело в единую систему. Позволяющая почувствовать, как ноги несут хорошую опору для тела, как запускается движение, как спина подстраивается (сохраняя свою гибкость и в то же время поддерживая стабильность), вовлекая грудную клетку, руки, включаясь в движения, продолжают эту связь, через шею, голову и наоборот, создавая прочное качественное взаимодействие всех звеньев этой цепи.

Стретчинг после ТЗ
МАСТЕР–КЛАСС
Класс, состоящий из комплекса упражнений для расслабления мышц после физических нагрузок, а также улучшения эластичности мышц и подвижности суставов, с помощью которого удастся не затянуть свое восстановление, и увеличить эффективность от тренировок.

Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone