Наталья Колесникова
Zebra Fitness, инструктор групповых программ, методист, презентер
Опыт работы в фитнесе – 18 лет
Анатомические Поезда в Движении – Карин Гюртнер Уникальная тренировка от разработчика программы Анатомические поезда в движении – Карин Гюртнер. Упражнения этого урока позволяют осознать и прочувствовать каждый миофасциальный меридиан, его движение и взаимосвязь с другими меридианами. Это прекрасный набор функциональных хореографических последовательностей движения для всего тела. Механика движения и анатомия взаимодействия меридианов подробно объясняются и дополнены образами. Вы на практике можете прочувствовать, как в результате урока ваши движения станут легче, например, ваша походка станет более лёгкой, пружинящей