Шесть базовых паттернов движения
Движение - первый язык человека. 6 базовых паттернов движения: формирование, дисфункции, развитие в тренировке.
Для кого?
- Для инструкторов и персональных тренеров
- Для психологов и специалистов помогающих профессий
- Для людей интересующихся собой, своими реакциями, отношениями и жизнью в целом.
- Для всех у кого есть тело
Про что? На вопкшопе мы разберём формирование шести базовых паттернов движения человека:
- быть с (to yield with)
- отталкиваться от (to push from)
- тянуться к (to reach for)
- ухватиться за (to grasp in)
- притянуть к (to pull towards)
- освободиться от (to release from)
Эти паттерны формируются в довербальный период развития ребёнка, в возрасте до 1,5 лет. Их развитие связано с контактом между ребёнком и его матерью (опекуном). То, как эти паттерны формировались и закрепились будет влиять на всю оставшуюся жизнь человека, на его отношение с миром, с людьми, со своим телом. Это будет влиять на то, как он двигается. Если при их формировании произошёл сбой - психологическая травма, то они могут остаться недоразвитыми. Наблюдение за тем, как базовые паттерны проявляются в движении и при контактирование развивает осознанность. Это делает возможным их доразвитие.
Зачем это знать тренеру? Что бы быть эффективным и сохранять свою энергию.
- Если Вы не понимание почему клиент не слышит тело, не проводит движение в тело, не слышит ваши команды.
- Если у вас сложные отношения с клиентом. Вам сложно с ним контактировать.
Зачем это знать психологу? Что бы быть эффективным, сохранять свою энергию и видеть чётче.
- Если вы видите и работаете с телесными проявлениями в терапии.
- Если вы не видите телесных проявлений, но хотите их замечать и с ними работать.
- Если Вы хотите научиться использовать телесный процесс для феноменологического наблюдения.
Зачем это знать тем, у кого есть тело? Что бы жить и чувствовать, сохраняя возбуждение и интерес к жизни.
- Если вы не чувствуете своё тело и вам трудно в нем жить.
- Если вам трудно в контакте с людьми и вы хотите изменить это.
Воркшоп содержит теоретическую и практическую часть.