MIOFF Smart Functional

Орешкина Татьяна

Мастер–Классы
МАСТЕР-КЛАССЫ:

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ СТЕРЕОТИП, ПЕРЕЗАГРУЗКА
Практически каждый клиент и даже тренер имеет то или иное нарушение осанки, а чаще всего не одно. Но не каждый тренер умеет работать с этими нарушениями, и не каждый клиент хочет заниматься реабилитационным фитнесом, тратить на это время.

Но все понимают - такие тренировки малоэффективны и травматичны.

Как найти компромисс? Как сделать коррекцию осанки, когда на неё нет времени, знаний, а иногда и ресурсов (все тренеры устают)? Как переобучить клиента движению или даже научить его принимать правильную исходную позицию? Ответ прост! Используйте пассивную коррекцию!

Пассивная коррекция положений тела и упражнений - метод воздействия на тело и осанку при помощи дополнительного оборудования без активной мышечной работы.

На мастер-классе мы научимся подбирать положение тела, корректировать нарушения осанки пассивно, чтобы затем коррекция превратилась в правильный стереотип. На примере всего 2-х классических фитнес упражнений, отжимание и приседание мы научимся диагностировать патологический двигательный стереотип, работать с гипер- или гипомобильностью суставов, изменениями изгибов позвоночника, активацией мышц, стабилизацией.

После мастер-класса Вы сможете уверенно тренировать клиентов с нарушениями осанки, перезагружать их двигательный стереотип, повысите эффективность тренировок и ваши клиенты точно будут здоровы!

Вы также познакомитесь с новым фитнес-оборудованием MoveCorr, которое успешно зарекомендовало себя в фитнесе и реабилитологии.