MIOFF Smart Functional Программа
Разминка и заминка
2024-11-17 14:00
Георгий Малтабар
Специалист по физической подготовке (EXOS, FMS, Polestar Pilates, Feldenkrais institute)
ВОРКШОП
Разминка и заминка
Какая разминка и для каких целей.
Алгоритм построения разминки.
Интересные упражнения для заминки
17 ноября
Воркшопы
