Степ-аэробика: как усложнить урок, не усложняя хореографию?
- Хватит смотреть в пол
- Хватит забывать про руки
- Хватит топтаться на месте
- Хватит использовать музыку как метроном
- Хватит работать по привычке (ну хотя бы иногда :))
МАСТЕР–КЛАССЫ:
- deepWORK® (фото и видеосъемка запрещены)
- Functional Light