Functional Elastic. Функциональный тренинг с использованием эспандеров
Воркшоп посвящен эластичной силе генерируемой миофасциальной системой и эспандером, а также их эффективному взаимодействию проявленному в трехмерных функциональных движениях. Научимся эффективно использовать упругий компонент и управлять этой энергией для наилучшего телесного проявления в бытовой, спортивной, тренировочной и профессиональной деятельности.