MIOFF Smart Functional Эксперты

Анисимов Иван

Мастер–Классы

МАСТЕР–КЛАССЫ:

Гармония тела FP flex power

Урок, сочетающий в себе элементы функциональной тренировки, йоги и стретчинга.
Выполнение терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость вместе с классическими дыхательными техниками помогают одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, понять и почувствовать свое тело.
Программа сочетает в себе не только работу с телом, но и с внутренней энергией человека.
Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.