Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA
Преподаватель Slings in motion®️
ВОРКШОП
От классического пилатеса к современному
Мы рассмотрим плюсы, которые можно взять из разных школ пилатеса. Будем использовать разные инструменты для поиска вашей лучшей нейтрали. Поговорим о речевых модулях и тактильных командах на тренировке.
В рамках мастер–класса посмотрим различные модификации.
И будем развивать критическое мышление