MIOFF2375

Савосина Леля

Функциональная Конвенция
ВОРКШОПЫ:

Сколиоз – это приговор?
Конечно не приговор. Многие клиенты со сколиозом хотят быть активными и здоровыми и заниматься фитнесом.
На Воркшопе мы с вами научимся определять среди клиентов людей, имеющих структурный или функциональный сколиозы.
Вы узнаете запрещённые упражнения и конечно же коррекционные, которые вы сможете применить в своих тренировках.

МАСТЕР–КЛАССЫ:

Гиперлордоз, особенности восстановления
Мамочки после родов, «пивные» животики, спортсмены, у каждого из них вы наверняка увидите гиперлордоз. Увидеть – это полбеды. А вот что с ним делать? «Закачивать» спину и пресс? Пробовали и не помогает, хотя должно?
Давайте ещё раз попробуем, но подойдём к этой задачке с другой стороны. Кто хочет научиться уменьшать гиперлордоз быстро и эффективно? Давайте сделаем это вместе!
Упражнения для 5 основных зон , чтобы гиперлордоз стал меньше.