MIOFF02021 Программа

FTR–BOOT CAMP

Дмитрий Брагин
Russian Fitness Community, основатель и методист

FTR–BOOT CAMP
Функциональная тренировка – это микс из кругового и интервального метода построения тренировки, в основе которой силовая и кардио работа.
Простой и понятный протокол позволяет использовать эту технологию для тренировок в любой части фитнес клуба
Мастер–классы 12 ноября