Интервальная пирамида

2024-11-17 15:00

Куратор групповых программ SPIRIT FITNESS.
Презентер международных и российских конвенций. Методист, автор тренировочной концепции FTR-CROSS

Новый взгляд на составление интервальной тренировки используя метод пирамиды.

17 ноября Мастер–классы