Программа MIOFF Smart Functional

AIREX & YBell — Функциональная сила

Мироненко Александр
мастер-тренер «Coach Club», эксперт «Эвотрен», мастер-тренер Rumble Roller, Bosu, ViPR, амбассадор SKLZ, автор тренажера U9 Chain, сооснователь фитнес-пространcтва www.therinkfitnes.ru

AIREX & YBell — Функциональная сила
Двойной воркшоп на котором разберется методология построения тренировок, библиотека упражнений и шаблоны тренировок с использованием балансировочной подушки AIREX Balance-pad и нового универсального тренажёра для силовых и высокоинтенсивных функциональных тренировок YBELL способного заменить 4 вида оборудования: гиря, гантель, медицинский мяч с ручками и рукоятки для отжиманий. Использование YBell позволяет быстро переходить от одного упражнения к другому, просто меняя хват, что дает возможность использовать один тренажер на протяжении всей тренировки без пауз, а «подушка» AIREX активируя мышцы кора создает новые функциональные вызовы для тела.
14 ноября Воркшоп