Программа MIOFF Smart Functional

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ

Эдвард казарян
X-Fit, эксперт по направлению групповые программы

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ
Данный ВОРКШОП направлен на расширение тренерского арсенала, он отлично подойдёт тем, кто хочет модифицировать базовые движения и создать из них качественную библиотеку упражнений. Затронем важность разминки и обучения движению, а также, как и по какому принципу создавать прогрессию с целью и задачей каждого человека.

Вас ожидают короткие мастер классы по популярным фитнес-программам.
LOW | UPPER | FULL | CORE
По итогу, вы получите понимание функционального тренинга и библиотеку упражнений, которую можете использовать, как сами, так и тренируя своих клиентов, как в зале, так и дистанционно. До встречи на ВОРКШОПЕ🤘
13 ноября Воркшоп