Анна Скапишева
Директор по образованию РАФИ. Методист и Мастер-тренер ECORA PILATES. Сертифицированный тренер (по направлениям: Pilates, Antigravity, MFR, PNF, ATM, Functional, Aerobic. Автор методик по MFRestorative и Light Functional.
LIGHT FUNCTIONAL by Skapi
Системная активация тела через мягкие функциональные сеты.
Умеренно интенсивная тренировка - деликатно, но глубоко прорабатывает тело и основательно пробуждает мозг, за счет креативной координации движений и удержания под целостным контролем всех зон тела одновременно.
Умеренно интенсивная тренировка - деликатно, но глубоко прорабатывает тело и основательно пробуждает мозг, за счет креативной координации движений и удержания под целостным контролем всех зон тела одновременно.