Ольга Вольга
Нутрициолог (FPA) и энергопрактик, Амбассадор ЗаБег.РФ, персональный тренер, cтарший куратор школы восстановительного фитнеса MOVE4SКак читать тело как «карту» клиента со сколиозом с помощью двигательных тестов, а также подобрать эффективные упражнения
На воркшопе узнаете:- отличие сколиотической осанки от сколиоза
- с помощью каких двигательных тестов обнаружить наличие сколиоза
- с помощью каких дыхательных упражнений убрать ассиметрию в теле
- узнаете про самокоррекцию человека
- узнаете про пассивную коррекцию
- узнаете какие упражнения эффективно применять при сколиозе
- запрещённые упражнения при сколиозе
Вы научитесь:
- проводить двигательные тесты
- распознавать структурный сколиоз от сколиотической осанки
- проводить эффективную тренировку при сколиозе
- использовать любые виды коррекции
- научитесь не бояться брать в работу людей со сколиозом