MIOFF Smart Functional Программа

Тренировка кора

Георгий Малтабар

Специалист по физической подготовке (EXOS, FMS, Polestar Pilates, Feldenkrais institute)

ВОРКШОП

Тренировка кора

  • Как правильно выстраивать последовательность упражнений.
  • Ассортимент упражнений.
  • Мифы про кор
Воркшопы 29 октября