Ольга Вольга
Нутрициолог (FPA) и энергопрактик, Амбассадор ЗаБег.РФ, персональный тренер, cтарший куратор школы восстановительного фитнеса MOVE4SТренировка тела через призму энергетической анатомии
Современному тренеру важно не только умело подбирать упражнения для клиента, но и уметь восполнять энергетический баланс для хорошего восстановления.
С помощью каких упражнений можно увеличить свою внутреннюю энергоемкость, «зажечь» тот самый внутренний огонь и сохранить его на длительное время, восстановить нарушенный энергообмен? Ответы на эти вопросы вы получите на мастер–классе!