MIOFF Smart Functional Программа

Колено – биомеханика

Алексей Федоров

MyFitLab, методист обучающего центра

Колено – биомеханика

Терапевтические упражнения с эспандером.
Разберём прикладные аспекты движения в суставе.
Типы движений суставе.
Влияние избытка и недостатка типов движений на состояние миофасциальных, суставных и костных структур.
Разберём простые упражнения для улучшения движения в суставе – готовые упражнения для тренировок.
16 ноября Воркшопы