Алексей Федоров
MyFitLab, методист обучающего центраКолено – биомеханика
Терапевтические упражнения с эспандером.Разберём прикладные аспекты движения в суставе.
Типы движений суставе.
Влияние избытка и недостатка типов движений на состояние миофасциальных, суставных и костных структур.
Разберём простые упражнения для улучшения движения в суставе – готовые упражнения для тренировок.