Фитнес Эксперт World Class Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель DGskating в России. Ambassador @ DGskating, @Hasting. Мастер спорта по спортивной акробатике. Презентор международных фитнес конвенций по направлениям: Авторская программа «Взорви свой пульс» Функциональный тренинг, Cycle Pro, DGSKATING , Атлетическая тренировка Jumping Fit
Jumping Fit
Это групповая кардиотренировка на специальном батуте геометрической формы, который имитирует поверхность воды. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под энергичную музыку. Именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий.