Сертифицированный тренер Animal flow, методист Пилатес, Сайкл, функциональный тренинг, эксперт и руководитель групповых программ клуба Биосфера
FUNCTIONALITY®
Авторская программа, которая включает базовые упражнениями из функционального тренинга, репертуара пилатеса и элементы передвижения животных. Тренировка напрямую связана с работой нервной системы, так как происходит стимуляция нейронов путем практики перекрестно-боковых движений, что улучшает память и концентрацию, потому что мы работаем в четвертногих и наземных движениях, путем контакта четырех точек опоры с полом. Данная программу будет интересна для инструкторов групповых программ, тренажерного зала, профессиональных спортсменов, начинающих тренеров и любителей фитнеса, а также для тех кто хочет разнообразить систему функционального тренинга.