Программа MIOFF2375

СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ. СПИРАЛИ

Наталия Колесникова
Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA 
Преподаватель Slings in motion®️

МАСТЕР–КЛАСС

Слинги в движении. Спирали
Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не хватает стабильности, а вот грудному отделу – мобильности.
На данном занятии уделим внимание грудному отделу позвоночника и грудной клетке, которая так любит многоплоскостные движения.
Также мы интегрируем «новые возможности»позвоночника в движение всего нашего тела.
18 июня Мастер–класс