Функциональная гибкость

Мироненко Александр
мастер-тренер «Coach Club», эксперт «Эвотрен», мастер-тренер Rumble Roller, Bosu, ViPR, амбассадор SKLZ, автор тренажера U9 Chain, сооснователь фитнес-пространcтва www.therinkfitnes.ru

Функциональная гибкость

Разбор тренировки по улучшению мобильности, координации и стабильности. Улучшаем гибкость через двигательный контроль, миофасциальные связи и телесную осознанность.