MIOFF2375

Андрейко Иван

Функциональная Конвенция
ВОРКШОПЫ:

Успешная тренировка с патологией плечелопаточного комплекса
Теория:
Анатомия и биомеханика, особенности движения в суставах комплекса, роль мышц в движении и стабилизации сустава.
Основные виды патологии: переломы, вывихи, артрозы, тендинопатии.
Роль мышечных дисбалансов
Практика:
Базовые двигательные тесты при различной патологии
Стратегия и выбор упражнений в зависимости от патологии
Примеры конкретных упражнений, которые помогут ускорить восстановления при травмах и заболеваниях.