PROHIIT, основатель студии интервальных тренировок,программный специалист LesMills Bodycombat
POWER FUNCTIONAL
Функциональная сила и гибкость:
- Составление программы тренировок.
- Подбор упражнений для класса по схеме 4-Q.
- Основные точки внимания и контроля при проведении класса.