MIOFF Smart Functional Эксперты

Стеценко Анна

Мастер–Классы

МАСТЕР–КЛАССЫ:

FT glutes

Функциональная тренировка ягодиц в трех плоскостях для их максимальной активации. Интервальный тренинг: контроль, баланс и координация будут чередоваться с взрывными и кардио-блоками.