Руслан Панов
X-Fit, эксперт групповых программ федеральной сети фитнес клубовРоль мобильности позвоночника по трем осям в здоровье всего тела
- Преимущества мануального воздействия на мышцы.
- Основные мышцы для проработки.
- Работа с крупными мышцами.
- Работа с подвздошной-поясничной мышцей.
- Работа с тазовым дном.