Руслан Панов
X-Fit, эксперт групповых программ федеральной сети фитнес клубовТехники мануального МФР нижней части тела
- Преимущества мануального воздействия на мышцы.
- Основные мышцы для проработки.
- Работа с крупными мышцами.
- Работа с подвздошной-поясничной мышцей.
- Работа с тазовым дном.
После практики воркшопа исчезнет страх ошибочно попасть пальцами, движения станут точными и уверенными.