Инструктор-методист ЛФК, специалист по пилатес, мастер-тренер крупной сети фитнес-клубов России
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ РАЗМИНКА ГОРНОЛЫЖНИКА
Стабилизация кс, работа на нестабильной поверхности, упражнения в стойке, связь ног с корпусом через кор, ротации, эксцентрика, изометрика