MIOFF2375 Программа
28 июня Воркшоп

Техническая основа самых популярных танцевальных направлений в фитнесе. Различия и сходства

Игорь Кузяков

Фитнес-менеджер WeGym, главный тренер Национальной Лиги Тренеров, программный специалист Body Jam

Техническая основа самых популярных танцевальных направлений в фитнесе. Различия и сходства

Формирование структуры тренировки.
⁠Наполнение тренировки относительно формата.
Эффективность тренировки, разбор рисков при создании класса.
Практика идеальной тренировки