Игорь Кузяков
Фитнес-менеджер WeGym, главный тренер Национальной Лиги Тренеров, программный специалист Body Jam
Техническая основа самых популярных танцевальных направлений в фитнесе. Различия и сходства
Формирование структуры тренировки.
Наполнение тренировки относительно формата.
Эффективность тренировки, разбор рисков при создании класса.
Практика идеальной тренировки
Наполнение тренировки относительно формата.
Эффективность тренировки, разбор рисков при создании класса.
Практика идеальной тренировки