MIOFF2021 Программа

Пилатес. Волшебная Ротация

Ирина Филатова
Polestar Pilates, сертифицированный тренер и ментор образовательных программ

Пилеатес. Волшебная Ротация
Класс mind body направлен на увеличение свободы в ротационных движениях тела.
В этом уроке вы ощутите магию маленьких движений, которая волшебным образом приводит к огромным изменениям .Урок будет полезен не только спортсменам ротационных видов спорта, но и обычным людям для улучшения качества жизни и легкости движения в позвоночнике.
Мастер–классы 20 марта