МАСТЕР–КЛАССЫ:
Возможности пилатеса в работе с диагональными линиями в теле
В нашем теле все взаимосвязано: есть связи от одноименной руки к одноименной ноге, а также по диагонали, например, от левой ноги к правому плечу. Эти связи проходят как по передней, так и по задней линии тела. Работа диагональных линий нам особенно важна при таких локомоциях как ходьба, бег, плавание.
На уроке возьмем за основу походку и посмотрим, как мы можем на нее повлиять через работу с диагональными линиями в рамках одного класса.
На уроке возьмем за основу походку и посмотрим, как мы можем на нее повлиять через работу с диагональными линиями в рамках одного класса.