ВОРКШОПЫ:
Излишняя масса тела у детей
Вы узнаете:
- физиологические и психологические особенности детей с ИМТ;
- степени ожирения;
- общие принципы питания и какие ошибки допускают родители;
- о последствиях ожирения;
- какие дети попадают в группу риска;
- схему комплексной работы с ИМТ и ожирением;
- не рекомендуемые упражнения и методы тренировок.
- определять степень ожирения;
- составлять план работы с учётом индивидуальных особенностей ребенка;
- подбирать безопасные исходные положения;
- подбирать эффективные упражнения.
- методические рекомендации к составлению тренировочного плана.
МАСТЕР–КЛАССЫ:
Лучшие упражнения для исправления осанки у детей
На мастер классе вы научитесь:
- выполнять экспресс тесты для определения типа осанки;
- подбирать упражнения для коррекции осанки при гиперкифозе и гиперлордозе, а также при уплощении грудного кифоза и поясничного лордоза.
- последовательность подбора упражнений для исправления осанки у детей.