Move4S, основатель школы умного движения
ВОРКШОП
ХОЛКА – ЭТО НАВСЕГДА?
Протракция шеи, второй подбородок, слабость мышц тазового дна. Все признаки повреждения одной цепи (Цепи сгибания, Бюске). Нужен ли валик для упражнений, уйдёт ли второй подбородок? Такие вопросы мы слышим от клиентов.
Как тренеру решать не простую задачку, чтобы клиент был доволен и получил результат? На воркшопе разбираемся с этими задачками и как с помощью упражнений сохранить результат.