Леля Савосина
Move4S, основатель школы умного движенияКак безопасно провести тренировку с болью в колене?
Большинство клиентов останавливают посещение тренировок и выходят из формы, а потом с трудом наверстывают упущенное. Как понять, можно ли проводить тренировку и какие упражнения использовать при травмированном колене вы узнаете на воркшопе и главное, попробуете на себе