Главный тренер Les Mills в России, программный директор в Encore Fitness
BODYCOMBAT™
Это тренировка, вдохновленная смешанными единоборствами, которая улучшает здоровье вашей кардио-системы, а также развивает и укрепляет всё ваше тело. Вы почувствуете силу и контроль над каждым движением по мере развития феноменальной силы кора
Результаты:
- Увеличивает силу кора
- Сжигает калории и оздоравливает кардио-систему
- Развивает координацию, ловкость и скорость
- Развивает физическую и умственную силу