Лучшие упражнения для исправления осанки у детей

Галина Ефимова

ФизКульт, практикующий тренер по направлению – детский фитнес

Лучшие упражнения для исправления осанки у детей

На мастер классе вы научитесь:

• выполнять экспресс тесты для определения типа осанки;
• подбирать упражнения для коррекции осанки при гиперкифозе и гиперлордозе, а также при уплощении грудного кифоза и поясничного лордоза.

Вы узнаете:

• последовательность подбора упражнений для исправления осанки у детей.