Дмитрий Брагин
Куратор групповых программ SPIRIT FITNESS.Презентер международных и российских конвенций. Методист, автор тренировочной концепции FTR-CROSS
МАСТЕР–КЛАСС
FTR- boot camp
Высокоинтенсивная программа построенная смешанным методом , где есть интервальное кардио и круговое построение силовой работы.Тренировка строится по понятному и чёткому протоколу. Адаптирована к групповому залу с минимальным набором оборудования.