Международный презентер. Фитнес эксперт, ReebokONE Амбассадор
EASY MOVES
Конечно же класс открыт для всех, но особенно будет приятен людям, имеющим опыт в ФТ!
Основная цель формата - вернуть человеку его утраченные двигательные навыки и заставить взглянуть на тренировки и на на движение в целом - абсолютно по новому! При этом - тренировка сочетает в себе работу на мобильность с интенсивными кардио пиками!!
На данной тренировке работа построена с помощью кинетических функциональных движений, упражнения для которых разработаны по так называемой PRIMAL системе.
Попробуйте, и вы не останетесь равнодушными!