MIOFF Smart Functional Программа

Гармония тела FP flex power

2024-11-17 19:00

Иван Анисимов

Победитель конкурса IFO 2023 Best Presenter. Тренер универсал, сертифицированный тренер Les Mills SH’BAM. Танцор HIP–HOP & House. Фитнес-Dj. Создатель экзотического танцевального шоу со змеями Niskas

Гармония тела FP flex power

Урок, сочетающий в себе элементы функциональной тренировки, йоги и стретчинга.
Выполнение терапевтических упражнений, упражнений на силу и гибкость вместе с классическими дыхательными техниками помогают одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, понять и почувствовать свое тело.
Программа сочетает в себе не только работу с телом, но и с внутренней энергией человека.
Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
17 ноября Мастер–классы