ВОРКШОПЫ:
Как безопасно провести тренировку с болью в колене?
Большинство клиентов останавливают посещение тренировок и выходят из формы, а потом с трудом наверстывают упущенное. Как понять, можно ли проводить тренировку и какие упражнения использовать при травмированном колене вы узнаете на воркшопе и главное, попробуете на себе.
МАСТЕР–КЛАССЫ:
Динамическая мобильность для снижения веса
Получить Тело мечты, снижение веса можно без долгих и изнурительных кардио или силовых тренировок. Просто добавь в тренировку лимфодренажные упражнения, мобилизационные и ты станешь «волшебником» для клиента