Подписывайся, чтобы быть первым и быть в курсе!
Все свежие новости и горячая информация о MIOFF в нашем инстаграм @mioff.fitness

ЧТО БУДЕТ НА КОНВЕНЦИИ?
Новые программы и новые релизы
Новые фишки из рук экспертов
Только ОФФЛАЙН! Только персональный контакт!
ЭКСПЕРТЫ
По клику на эксперта откроется описание сессий
ВНИМАНИЕ: Состав экспертов формируется, и мы выкладываем обновления практически ежедневно!
Следите на новостями!
ПРОГРАММА
10 июня. Четверг
15:30–16:15
Игровая площадка
SAMEC STYLE
Павел Фатыхов, ReebokONE Амбассадор, Международный презентер
На этом классе не будет ничего лишнего, кроме старой доброй танцевальной аэробики в исполнении конкретного SAMCA
16:30–17:15
Игровая площадка
3D MOBILITY
Эдвард Казарян, X-Fit, эксперт по направлению групповые программы
Тенденции современного мира зачастую диктуют нам свои правила, именно так мы получаем массу двигательных стереотипов, недомоганий и теряем правильный навык движения.
Данная тренировка – отличная возможность улучшить состояние позвоночника и суставов, а за счёт работы в максимальной амплитуде и во всех плоскостях улучшается состояние мягких тканей и проприорецепция.
Отличное самочувствие и снижение психоэмоционального напряжения гарантированы!
17:30–18:15
Игровая площадка
Mobility stretching
Регина Кейян, Studio RK, основатель
Методика восстановления естественных двигательных функций и подвижности в суставах, а так же улучшение эластичности мягких тканей.
Тренировка построена на комфортных вытяжениях, которые позволяют расслабиться и снять излишнее напряжение с опорно двигательного аппарата.
11 июня. Пятница
08:30–10:00
Игровая площадка
Утренняя пробежка
Алена Васильева, Orange Fitness, инструктор групповых программ, старший тренер Orange Fitness Sochi
Заряд бодрости с самого утра!
08:30–09:15
Игровая площадка
Dance-X
Руслан Панов, X-Fit, эксперт групповых программ федеральной сети фитнес клубов
Раскорй в себе пластику и ритм, позволь телу двигаться, выплеск эндорфина поможет тебе почувствовать себя.
09:15–10:00
Игровая площадка
Smart Functional
Алексей Василенко, Образовательный центр MyFitlab, директор
Логичная и безопасная тренировка – главный принцип фитнеса в 21-м веке. Поэтому мы будем развивать функциональные качества нашего организма (силу, ловкость, гибкость, скорость и выносливость) с помощью разучивания простых и эффективных двигательных последовательностей.
Благодаря своевременному кьюингу и методическим рекомендациям твоя тренировка будет доступной, но интенсивной. Хватит бесцельно убиваться на тренировках – начни тренироваться с умом.
10:30–12:15
Gorky Panorama
Мышечные цепи: поиск и коррекция дисфункции и блоков
Татьяна Муратова, Бутик здорового тела, основатель, кинезиолог, остеопсихопракт
В современном фитнесе особую популярность приобрело понятие фасции. Мы хорошо представляем свою тренировку с учётом поездов, слингов и миофасциального единства. Но как сориентироваться в этом прекрасном единстве ? Как услышать тело?
А теперь давайте будем вникать чуть глубже и посмотрим детально на мышечные цепи, триггеры и поиски чего-то большего...
Целый мир способен открыться самому пытливому ....

На воркшопе разберём теоретические и практические знания о мышечных цепях;
Обязательно поштормим мозгом о возможностях поиска волшебной кнопки в теле;
Найдём волшебную кнопку;
Нажмём;
Получим результат, но это неточно 😂
Немного теории, много практики и много, много души – вот три кита воркшопа.
10:30–12:15
Novotel
Dynamic stretch
Павел Фатыхов, Международный презентер, фитнес эксперт, ReebokONE Амбассадор
DS – это наилучший способ улучшить мобильность любого человека, а также подарить ему ощущение лёгкости в движениях не только в повседневной жизни, но и в любой физический активности: будь то кроссфит или зубма.
Как строить урок? На чем сделать акценты? Как подстроить упражнения под биомеханику человека? И как сделать все это доступным для каждого?? Обо всем этом мы поговорим на этом воркшопе!
10:30–11:15
Игровая Площадка
Кинезио-йога
Алексей Федоров, MyFitLab, методист обучающего центра
Групповой урок йоги о движении. Это класс, построенный вокруг движения – улучшая мобильность, контроль движения в суставах тела, качество дыхания. Улучшать осознанность движения и дыхания – основная цель занятия.
Поёжим мягкую последовательность асан, дыхательных упражнений, динамических упражнений.
11:00–12:30
Gorky Panorama
Топ 7 ошибок при проработке мышц пресса и ягодиц
Виктор Кучмистов, VP Fitness Consulting, генеральный директор
Семинар предназначен для всех, кто любит фитнес и хочет поднять эффективность своих тренировок. А также для тренеров, кто готов углубиться в изучение методологии тренировок.

На семинаре мы разберем какие основные ошибки допускают ежедневно 80% клиентов фитнес клубов при тренировке ног, ягодиц и пресса. Вы поймёте, как лучше прочувствовать целевую мышцу в своей тренировке и избежать риска травмировать поясницу. На живом семинаре совместно с действующим тренером со стажем работы 21 год вы сможете отработать правильную технику любимых упражнений и получить профессиональный ответ на интересующий вопрос:
  • почему не стоит выполнять жим ногами и гакк присед;
  • преимущества приседаний плие над классикой;
  • к чему могут привести наклоны туловища вперёд при выполнении упражнения " отведение бёдер сидя";
  • вариации выполнения выпадов и почему олдскульный вариант в 90 градусов не эффективный;
  • почему подъем ног в висе является самым травмоопасным упражнением;
  • как поднять эффективность упражнения "подъем на наклонной скамье" в 3 раза;
  • как правильно выполнять вакуум и какова роль поперечной мышцы живота;
  • последствия от ношения корсетов и ремней тяжелоатлетических.
11:30–12:15
Игровая Площадка
FAST 2.0.
Эдвард Казарян, Эксперт групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-FIT
Тренировка на улучшение двигательного навыка, координации, баланса и функциональной силы.
За счет плавного принципа прогрессий и увеличения интенсивности класс подходит для любого уровня подготовки, от новичка до профи! Будет жарко, мощно, музыкально!
12:30–14:15
Gorky Panorama
HIIT next gen
Руслан Панов, X-Fit, эксперт групповых программ федеральной сети фитнес клубов
Позитивное влияние интервальных тренировок высокой интенсивности на любую категорию людей.
Понимание создания любой тренировочной матрицы.
Библиотека упражнений и подходов - конструктор HIIT.
Тренировка-челлендж своих возможностей.
12:30–14:15
Novotel
Функциональный тренинг в групповых программах. Идеи, инсайты, варианты
Алексей Василенко, Образовательный центр MyFitlab, директор
Сегодня существует большое число групповых форматов функциональных тренировок. У каждого тренера свой подход, свое видение, свои авторитеты.
На воркшопе мы немного проясним картину и обсудим два самых популярных формата построения урока, линейный и комбинаторный: преимущества и недостатки каждого, идеи для составления плана урока (свинговые движения, инерционный тренинг, прогрессии). Ну, и конечно, послушаем хорошую музыку и немного закрепим материал на практике.
12:30–14:15
Gorky Panorama
Успешная тренировка с патологией плечелопаточного комплекса
Иван Андрейко, Врач ЛФК и спортивной медицины, специалист в области организации здравоохранения и общественного здоровья, судебно-медицинский эксперт
Теория: Анатомия и биомеханика, особенности движения в суставах комплекса, роль мышц в движении и стабилизации сустава. Основные виды патологии: переломы, вывихи, артрозы, тендинопатии. Роль мышечных дисбалансов.
Практика: Базовые двигательные тесты при различной патологии Стратегия и выбор упражнений в зависимости от патологии.
Примеры конкретных упражнений, которые помогут ускорить восстановления при травмах и заболеваниях.
12:30–13:15
Игровая Площадка
Training for unique people – формат пирамида
Кирилл Иванов, Les Mills, Encore Fitness, главный тренер Les Mills в России
Функциональная тренировка без оборудования. Формат «Пирамида»
13:30–14:15
Игровая Площадка
TaeBo как функциональная тренировка
Антон Шапочка, X-FIT, эксперт групповых программ
Тренировки стали слишком серьезными.
А что если на 40 минут отключить голову и отдаться музыке.
Поймай ритм.
Фасция любит это.
Мозжечок обожает это.
Приготовься получить передоз гормонов счастья.
Новые идеи для твоих огненных тренировок.
14:30–16:15
Gorky Panorama
Функциональный тренинг. Модуль прогрессии
Эдвард Казарян, Эксперт групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-FIT
Данный Воркшоп отлично подойдёт тем, кто хочет разнообразить свои тренировочные программы, а также научится более качественно прогрессировать и управлять.
Рецепт прост, принцип движения, адаптация, прогрессия, вуаля – крутое упражнение. Разберём 3 части функциональной тренировки:
РАЗМИНКА | ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ | ЗАМИНКА
Вас ожидают короткие мастер классы по популярным фитнес-программам
LOW | UPPER | FULL | CORE
В итоге вы получите большую библиотеку упражнений, которую можете использовать как сами, так и тренируя своих клиентов.
14:30–16:15
Novotel
Functional Core Training
Иван Мураткин, PROHIIT, основатель студии интервальных тренировок,
программный специалист LesMills Bodycombat
Функциональная тренировка направленная на укрепление мышц «кора» (пресс, спина, ягодицы).
На данном воркшопе рассмотрим:
1. Основные понятия «кор» и «фунциональный кор».
2. Сила, гибкость и её влияние на «фунциональный кор».
3. Основы построения тренировки и подбор упражнений.
14:30–16:15
Gorky Panorama
Пилатес, как средство реабилитации при остеохондрозе позвоночника
Екатерина Неумоина, Bodycoach_school, преподаватель школы тренеров; врач терапевт, врач спортивной медицины и ЛФК, инструктор по методике пилатес
- Что такое остеохондроз и как он проявляется. Основные жалобы клиентов.
- Частота возникновения
- Причины
- Цели и задачи реабилитации: с чего начать тренировку, как дозировать нагрузку
- Основные упражнения пилатес мат
- Упражнения пилатес для стабилизации позвоночника и укрепления мышечного корсета
- Основные связки
14:30–15:15
Игровая Площадка
Mobility one
Андрей Гарбузов, специалист по физической реабилитации, автор методик в области аэробных и силовых направлений
Это тренировочная система, направленная на развитие мобильности в суставах и стабильности всего тела.
15:30–16:15
Игровая Площадка
Functional Fit
Юлия Каляканова, СССР, эксперт сети. DGskating, сертифицированный мастер–тренер программы и официальный представитель в России
Функциональная тренировка,направленная на развитие основных физических качеств (скорость, сила, гибкость, координация, выносливость).
Высоко-интенсивная нагрузка.
16:30–18:15
Gorky Panorama
Blackroll. Научный подход к миофасциальному релизу
Казанцева Татьяна, Olimpia Life, основатель и руководитель сети
Раскроем последние актуальные научные исследования и проведём обзор международных источников
16:30–18:15
Novotel
Воздействие на позвоночник в формате фитнес йоги
Алексей Федоров, MyFitLab, методист обучающего центра
Один из самых частых запросов клиентов, посещающих занятия фитнес йоги – оздоровление позвоночника, улучшение его подвижности.
Разберем принципы построения комплекса упражнений, блоки упражнений по принципу воздействия, принципы травмобезопасности, адаптации привычных асан под цели занятия.
16:30–18:00
Gorky Panorama
Что мешает хорошему танцору или борьба (проблематика) полов в фитнес индустрии
Маргарита Кнауб, PRO–FG, ведущий эксперт образовательного проекта
Эффективное межгендерное взаимодействие: инструкция к применению (молниеносный МОНЕТИЗИРУЕМЫЙ трансактный анализ, работа с детско-родительскими схемами) Альянс тренер Ж – клиент М, тренер М – клиент Ж. Специфика совместной работы (особенности построения эффективного взаимодействия, работа с ценностями клиента, цикл построения контакта) 10 способов экологичного переключения в потоковом режиме клиентов разных полов. Тренерская саморегуляция в условиях работы с людьми, имеющих разную скорость психологического метаболизма
16:30–17:15
Игровая Площадка
Functional HIIT
Павел Фатыхов, Международный презентер, фитнес эксперт, ReebokONE Амбассадор
Нестандартный взгляд на интервальный тренинг!
Класс представляет собой интервальную тренировку, соединяющую кардио, функционал и классическую «силовую» нагрузку! Несмотря на оригинальность движений, класс доступен для всех. Главная задача класса – заставить каждого участника выжать из себя свои индивидуальные 100% на тренировке (будь то «бабушка» или кроссфит атлет)
17:30–18:15
Игровая Площадка
Атлетика тренинг
Юлия Каляканова, СССР, эксперт сети. DGskating, сертифицированный мастер–тренер программы и официальный представитель в России
Круговая тренировка – проработка основных групп мышц с нестандартным подходом. Интервальный режим. Работа с собственным весом. Взрывная сила. Блочные упражнения. Все это развивает наше тело.
11 июня в 20:00
ВЕЧЕРИНКА ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ
12 июня, суббота
08:30–10:00
Игровая площадка
Утренняя пробежка
Алена Васильева, Orange Fitness, инструктор групповых программ, старший тренер Orange Fitness Sochi
Заряд бодрости с самого утра!
08:30–09:15
Игровая Площадка
Animal Flow
Алена Богданова, Региональный лидер, амбасадор Animal Flow в России
Олеся Васильева, Сертифицированный инструктор Animal Flow в России
Денис Соломин, Региональный лидер, амбасадор Animal Flow в России
Animal flow - это новое фитнес-направление закрытой цепи, в котором осуществляется работа с собственным весом и с функциональными элементами. Система упражнений направлена на гармоничное приобретение тонуса и базируется на естественных движениях для человеческого тела.
Animal Flow - методика работы с собственным весом, нацеленная на то, чтобы человек ощутил связь со своим телом с помощью контакта с полом. Работая в четвероногой позиции мы тренируем функции нашего внутреннего человеческого животного и улучшаем биомеханику нашего тела. Animal Flow развивает силу, выносливость, координацию, гибкость и позволяет улучшить контроль и ощущение тела в пространстве. В процессе практики мозг активно включается в работу, делая тренировку в несколько раз эффективнее.
Курс направлен на получение базовых представлений о направлении, приобретение навыков, достаточных для самостоятельной тренировки. Хорошее настроение, заряд бодрости и энергиии гарантирован!😁
Возраст и уровень физической подготовки не имеет значения!
09:15–10:00
Игровая Площадка
Магия тела. Ленивый фитнес. Помоги телу восстановиться
Антон Шапочка, X-FIT, эксперт групповых программ
Тело всегда улучшается!
Главное дать РЕСУРС, а не забрать. Мы поработаем с дыханием и магией маленьких движений!
30 минут и ты как на отдыхе побывал. Альтернатива зарядке и стретчингу.
Ты увидишь насколько эффективны и действенны могут быть простые и удивительные упражнения!
Осторожно, побочный эффект в виде хорошего настроения, ярких цветов, сильных вкусов и легкого тела. Ах, да ... и лимфодренаж.
10 минут лекции + 30 минут кайфа и ленивого фитнеса.
10:30–12:15
Gorky Panorama
Сколиоз – это приговор?
Леля Савосина, Move4S, основатель школы умного движения
Конечно не приговор. Многие клиенты со сколиозом хотят быть активными и здоровыми и заниматься фитнесом. На Воркшопе мы с вами научимся определять среди клиентов людей, имеющих структурный или функциональный сколиозы. Вы узнаете запрещенные упражнения и конечно же коррекционные, которые вы сможете применить в своих тренировках.
10:30–12:15
Novotel
Фитнес 2.0 - Апгрейд и Перепрограммирование своего тела и сознания
Игорь Букин, PRO-FG, эксперт-преподаватель образовательного проекта;
WorldClass Premium, элит тренер
Как «хакнуть» упражнение, чтобы увеличить его эффективность?
Законы равновесия и баланса в теле: как приручить гравитацию? Боль в упражнении: отказаться или исправить? Пассивно-активный тренинг: движение в неподвижности и неподвижность в движении
10:30–11:15
Игровая Площадка
LES MILLS GRIT™️ Cardio
Кирилл Иванов, Les Mills, Encore Fitness, главный тренер Les Mills в России
HIIT (ВИИТ) Тренировка от компании LES MILLS.
30-минутные тренировки с научно доказанной эффективностью, которые приносят потрясающие результаты, благодаря интенсивным атлетическим упражнениям.
Тренировка способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению координации, наращиванию сухой мышечной массы, повышенному расходу калорий, жиросжиганию
11:30–12:15
Игровая Площадка
Functional Core Training
Иван Мураткин, PROHIIT, основатель студии интервальных тренировок,
программный специалист LesMills Bodycombat
Мастер–класс
12:30–14:15
Gorky Panorama
Сервис и мотивация клиента
Кирилл Иванов, Les Mills, Encore Fitness, главный тренер Les Mills в России
Нелли Хусаинова, WeGym, фитнес–директор
Вы узнаете об основных правилах топового тренера.
Как создавать для клиента лучший опыт, удерживать, ставить цели, планировать тренировочный процесс.
Вы узнаете как ориентироваться в типах личности ваших клиентов, разберём способы мотиваци для разных типов личности.
Мы расскажем вам как эффективно взаимодействовать с клиентом, как работать с возражениями и как грамотно реагировать в конфликтных ситуациях.
12:30–14:15
Novotel
Шейный отдел – как работать тренеру
Алексей Федоров, MyFitLab, методист обучающего центра
2 главные проблемы клиента, в области шейного отдела – недостаток подвижность, асимметрия амплитуды движения с одной стороны, и нестабильность и мышечная слабость с другой. Разберем общую стратегию взаимодействия тренера с такими клиентами. Научимся ставить цели в работе с шейным отделом, в пределах компетенций.
Разберем блоки упражнений для улучшения мобильности, укрепления мышц, развития двигательного контроля и координации, мягкие мануальные техники.
12:30–13:15
Игровая Площадка
DEEPWORK®️
Алексей Василенко, Образовательный центр MyFitlab, директор
Новое уникальное измерение в функциональной тренировке!
DEEPWORK®️ – лучшая фитнес-тренировка Европы по общеевропейскому голосованию любителей фитнеса! Это атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные вам программы, полная энергии тренировка, состоящая из пяти элементов (тренировочных фаз). Тренировка DEEPWORK®️ разработана Робертом Штайнбахером и Международной Школой BODYART®️ International School (Швейцария). Тренировка DEEPWORK®️ основана на принципах Инь и Ян, сочетает в себе физические и ментальные противоположности функционального тренинга.
13:30–14:15
Игровая площадка
Easy Moves. Абсолютно новый релиз
Павел Фатыхов, Международный презентер, фитнес эксперт, ReebokONE Амбассадор
Уникальная программа, не похожая ни на один вид тренинга!!!
Основная цель формата – вернуть человеку его утраченные двигательные навыки и заставить взглянуть на тренировки и на на движение в целом абсолютно по новому!
На данной тренировке работа построена с помощью кинетических функциональных движений, упражнения для которых разработаны по так называемой PRIMAL системе! Поэтому, несмотря на все нестандартность и WOW эффект, формат доступен каждому! На EASY MOVES нет «правильной» техники или «красивого» исполнения, каждый работает в своём режиме и кайфует от того, как двигается!
14:30–16:15
Gorky Panorama
Тренер Нового Поколения
Антон Шапочка,X-FIT, эксперт групповых программ
Мир изменился – ТОЧКА.
Годовое "заточение" негативно сказалось на здоровье и двигательных навыках. А если ты еще и болел "тем самым" ...
Ух как все будет интересно.

Как тренировать Новых Клиентов в Новых Реалиях? Как удержать/замотивировать клиента?
ОФФЛАЙН / ОНЛАЙН / АУТДОР / УМНЫЙ ФИТНЕС / ТРЕНАЖЕРЫ / ФАСЦИЯ / НЕВРОЛОГИЯ - как быть со всем этим?
Почему клиенты не понимают/не слышат/ не хотят?
Реалии нового мира: "Много информации, мало знаний и еще меньше навыков... "
Будем разбираться, на что обратить внимание СОВРЕМЕННОМУ ТРЕНЕРУ.

Разберем ТРЕНДЫ, но и посмотрим ЧТО УЖЕ ЕСТЬ В БАГАЖЕ и чего не хватает! Наметим план работы. Определим вектор своего развития на ближайшие полгода - год.
14:30–16:15
Novotel
Мягкие мануальные техники для снятия функциональных блоков в позвоночнике
Татьяна Муратова, Бутик здорового тела, основатель, кинезиолог, остеопсихопракт
Проблема работы с клиентами с жалобами на боль в спине сегодня стоит особенно актуально.
А что если современный тренер будет использовать в своих программах элементы не просто фитнес тренировки, а физической реабилитации?
Как понять с какими запросами можно работать тренеру , а с какими нельзя?
Что такое функциональные блоки?
Все это и ещё чуть-чуть разберём на воркшопе.

Данный воркшоп рассчитан на тренеров, которые хотят и готовы :
  • Работать с особенными клиентами ;
  • Развиваться в профессии ;
  • Быть лучшей версией себя ;
  • Совершенствовать свои навыки чудесной пальпации;
  • Прикоснутся к инструменту « бережная работа с клиентом»...
И не только )

Приговорим о: компетенциях, возможностях , гарантиях.
Освоим: мягкие ручные техники.
И конечно, поставим нечеловеческие эксперименты на живых людях ..
14:30–15:15
Игровая Площадка
BODYCOMBAT™
Иван Мураткин, PROHIIT, основатель студии интервальных тренировок,
программный специалист LesMills Bodycombat
Тренировка, вдохновленная смешанными боевыми искусствами, которая основана на кардио-фитнесе и укрепляет ваш организм. Вы почувствуете уверенность, когда будете наращивать феноменальную внутреннюю силу.
15:30–16:15
Игровая Площадка
X-HIIT
Руслан Панов, X-Fit, эксперт групповых программ федеральной сети фитнес клубов
Интервальный потолок получасовой тренировки дает мощный разгон метаболизма. HIIT - всегда вызов, который твое тело готово принять, готово ли сознание? Узнаешь на мастер-классе.
16:30–18:15
Gorky Panorama
Пилатес для улучшения подвижности тазобедренных суставов
Олеся Васильева, специалист по физической реабилитации, автор методик в области аэробных и силовых направлений
Тазобедренный сустав относится к группе крупных и важных суставов, выполняющие огромные, жизненно необходимые функции по обеспечению перемещения тела или его частей в пространстве.
Причины появления боли в ТБС многочисленны. Они включают в себя травму, воспалительные заболевания сустава и сухожилий, могут проявляться как локальные проявления системных заболеваний, а также инфекционные процессы, поражающие сам сустав или околосуставные ткани.
ТБС является самым крупным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что поражения этого сустава занимают первое место в общей патологии суставного аппарата. Болезненность в суставе приводит к ограничениям подвижности и дискомфорту. Все это ведет к снижению качества жизни вследствие нарушения нормального функционирования сустава.
16:30–18:15
Novotel
Mobility one
Андрей Гарбузов, специалист по физической реабилитации, автор методик в области аэробных и силовых направлений
Это тренировочная система, направленная на развитие мобильности в суставах и стабильности всего тела.
16:30–17:15
Игровая Площадка
Гиперлордоз, особенности восстановления
Леля Савосина, Move4S, основатель школы умного движения
Мамочки после родов, «пивные» животики, спортсмены, у каждого из них вы наверняка увидите гиперлордоз.
Увидеть, это полбеды. А вот что с ним делать? «Закачивать» спину и пресс? Пробовали и не помогает, хотя должно? Давайте еще раз попробуем, но подойдем к этой задачке с другой стороны.
Кто хочет научиться уменьшать гиперлордоз быстро и эффективно? Давайте сделаем это вместе? Упражнения для 5 основных зон, чтобы гиперлордоз стал меньше!
17:30–18:15
Игровая Площадка
MFR REHAB
Казанцева Татьяна, Olimpia Life, основатель и руководитель сети
Методика восстановления естественных двигательных функций и подвижности в суставах, а так же улучшение эластичности мягких тканей.
Тренировка построена на комфортных вытяжениях, которые позволяют расслабиться и снять излишнее напряжение с опорно двигательного аппарата.
13 июня, воскресенье
10:00
Сбор на Игровой Площадке
Прогулка по лесной тропе к Кругозору Ефремова
Анна Соловьева, инструктор групповых программ, старший тренер Orange Fitness Sochi
Мастер тренер Go Programm: Go Bike, Go Pump
Сложность: простая
Продолжительность: 2 часа
Высота: 758 м над уровнем моря.
Тропа на кругозор довольно широкая и пологая с незначительным набором высоты. Будем наслаждаться красотами
массива Псеашхо, как когда-то здесь это делал исследователь Красной Поляны Юрий Константинович Ефремов
ВНИМАНИЕ: В программе возможны изменения и дополнения. Мы будем выкладываем обновления по мере поступления. Следите на новостями!
ГДЕ ИСКАТЬ
НОВОСТИ И АНОНСЫ
Я ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ В MIOFF2375
Описание пакетов, которые можно приобрести на MIOFF.
Количество льготных билетов ограничено!
При наличии билетов
максимальная скидка будет действовать до 19 мая!
Всей командой на MIOFF!
1 Бизнес + 1 Тренер = Скидка! Но вы можете приехать и всем фитнес–клубом!
Заполните, пожалуйста, анкету и мы вышлем вам промо–код на приобретение пакетов участия в MIOFF для вашей Команды по специальной цене!
Сколько пакетов для управленцев MIOFF Бизнес вы планируете приобрести?
+
Сколько пакетов для тренеров MIOFF Тренер вы планируете приобрести?
+
Ваш статус
Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных
БИЗНЕС–МАРАФОН
УПРАВЛЯЙ ИЗМЕНЕНИЯМИ

РАЗМЕЩЕНИЕ В ОТЕЛЯХ
Для всех участников MIOFF2375 мы предоставляем скидку 15% по промо–коду MIOFF2021 на размещение во всех Гостиницах курорта или Апартаментах курорта
ВНИМАНИЕ!

MIOFF Бизнес–Марафон проводится в отеле Rixos Royal на уровне Поляна 960.
Воркшопы Функциональной Конвенции проводятся в отелях Gorky Panorama и Novotel Resort на уровне Поляна 960.
Мастер–классы Функциональной Конвенции пройдут на Игровой Площадке на уровне Поляна 540.
MIOFF аутдор и разминки пройдут на уровне Поляна 540.

Для бюджетного размещения мы рекомендуем пользоваться Booking.com и бронировать в том числе отели на уровне Поляна 540.

Билет на подъемник из Поляны 540 на Поляну 960 для участников MIOFF2375 – БЕСПЛАТНО!
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Novotel Resort и Горки Панорама, Красная Поляна: г. Сочи, Курорт Красная Поляна 960
Заполните, пожалуйста, форму, и мы свяжемся с вами!
Ваш статус
Меня интересует