Functionality - новое в фитнес индустрии функционального тренинга
Авторская программа как революция в ФУНКЦИОНАЛЬНОМ ТРЕНИНГЕ !!! Максимально не стандартная программа с базовыми упражнениями и элементами перемещения животных адаптированная под любого пользователя ! Такой программой вы заинтересуете любого клиента.
МАСТЕР–КЛАССЫ:
Functionality horeo
Ункциональная тренировка, направленная на гармоничное развитие тела. Включает в себя работу глубокой мускулатуры и мышц центра, мобильности сустав , вытяжение и выравнивание тела. Эта тренировка напрямую связана с работой нервной системы, так как происходит стимуляция нейронов путем практики перекрестно-боковых движений, что улучшает память и концентрацию, потому что мы работаем как в базовых упражнениях , так в четвертногих и наземных движениях, путем контакта четырех точек опоры с полом. ( две руки-две ноги)