Построение функциональной тренировки: ГП / ПТ
Построение функциональных тренировок в ГП и ФТ!
С чего начать / структура / вариации / упражнения!
Доступно / кратко / по полочкам!!!
Приходи на воркшоп🤝
МАСТЕР–КЛАССЫ:
HIIT Dance Jam
Авторская программа от Паши Фатыхова.
Тренировку HIIT можно описать «двумя словами» так: Просто как 2*2 и эффективно как удар «серпом по яйцам»!!
И в этом и заключается секрет ее популярности!!!
Все просто и доступно, но при этом эффективно!!
У каждого клиента, посетившего данный класс будет ощущение «ВОООТ ЭТО Я ПОТРЕНИЛ СЕГОДНЯ НА ВСЕ 200!!!!!»
Помимо этого HIIT – это идеальный баланс между функционалкой и классическим тренингом!
А отличительными особенностями данной программы являются оригинальные стилистические особенности каждого интервала! Будьте уверены, каждый участник класса помимо того, что будет выжимать футболку, ещё и почувствует себя настоящей суперзвездой после класса!!
Dynamic Stretch new
Программа, которая БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ стала хитом!!!!
Максимально «намоленная» и благостная программа! Подходящая, а главное – НУЖНАЯ ВСЕМ!!!
Не важно – зумбист ты или кроссфитер; качаешься или «стептачишь»; кайфуешь от пилатеса или trx; ну и, наконец, – тренер ты или просто фанат фитнеса – БЕЗ РАЗНИЦЫ: Dynamic stretch – точно та программа, которую тебе нужно добавить в свой тренировочный цикл!
Комплекс упражнений включает в себя УЛЬТИМАТИВНУЮ «выжимку» из функционального тренинга, классической и современной растяжки, МФР, а так же прочих бонусов! Направлен на улучшение мобильности, профилактики травм, а так же возвращения двигательных навыков! Программа также препятствует последствиям малоподвижного образа жизни и несёт в себе antiage посыл!
Ну а атлетам – не нуждающимся в перечисленных богатствах: dynamic stretch поможет улучшить технику движений и начать использовать своё тело на все 200, тем самым прогрессируя!
При этом класс DYNAMIC STRETCH всегда оставляет приятное «послевкусие»!
Приходи – сделай подарок себе и шаг навстречу здоровому телу! Пройди мастер-класс и … твои волосы точно станут мягкими и шелковистыми))
СЕМИНАРЫ:
Как не выгорать инструктору ГП
Инструктор групповых программ – это «зажигалка» освещающая жизнь своим клиентам; это тот человек, который делает нереальный движ в своем клубе….
Однако одновременно с этим – это человек, тратящий много много сил (как физических, так и внутренних) , и , если при этом, инструктор не развивается, не реализуется в жизни, как личность, как бизнесмен, то происходит полное выгорание!!!!!
Как найти себя и какие пути развития существуют для инструктора ГП в современном фитнес мире: УЗНАЙ НА МОЕМ СЕМИНАРЕ!