Навыки фитнес тренера на групповых тренировках, в мини-группах и персонально
Workshop от компании Les Mills, лидера в разработке групповых программ в мире.
- Как разнообразить ваши обучающие команды во время тренировки, для мотивации ваших клиентов тренироваться с вами чаще и достигать поставленных целей.
- Как с помощью коучинга сделать вашу тренировку доступную для всех участников группового класса.
- Как сделать групповую тренировку максимально эффективную для каждого участника.
МАСТЕР–КЛАССЫ:
BODYCOMBAT™
Это тренировка, вдохновленная смешанными единоборствами, которая улучшает здоровье вашей кардио-системы, а также развивает и укрепляет всё ваше тело. Вы почувствуете силу и контроль над каждым движением по мере развития феноменальной силы кора
Результаты:
- Увеличивает силу кора
- Сжигает калории и оздоравливает кардио-систему
- Развивает координацию, ловкость и скорость
- Развивает физическую и умственную силу