Хотите улучшить стабильность голеностопного сустава и суставов стопы? Хотите найти опору в ноги? Тогда приходите на этот урок. После урока вы будете ощущать контакт с полом совсем иначе и эти изменения вас приятно удивят.
ВОРКШОПЫ:
Эффективная подготовка: принципы построения правильной разминки перед функциональной тренировкой
Мануальные техники. Подвижность лопатки. Метод Фельденкрайза