ВОРКШОПЫ:
Техники мануального МФР нижней части тела
- Преимущества мануального воздействия на мышцы.
- Основные мышцы для проработки.
- Работа с крупными мышцами.
- Работа с подвздошной-поясничной мышцей.
- Работа с тазовым дном.
МАСТЕР–КЛАССЫ:
Dance X
Танцевальный класс в современном и актуальном стиле Jazz Funk. Крутая ритмичная музыка, высокая нагрузка, волнующая хореография. Заряд твоей женственности и сексуальности.
FunX HIIT
Интервальная тренировка с весом собственного тела, с функциональными прогрессиями простых движений до сложнокоординационного кардио высокой интенсивности. Доступно, последовательно, максимально эффективно.