MIOFF2375 Эксперты

Дьякова Екатерина

Функциональная Конвенция

МАСТЕР–КЛАССЫ:

ABS & Stretching (пресс + стретч)

Силовая тренировка на укрепление мышц брюшного пресса + развитие гибкости, подвижности суставов и снятия напряжения

Power Training

Силовая тренировка для укрепления основных мышечных групп, развития двигательных навыков

СЕМИНАРЫ:

Q-ing, вербальные и невербальные команды на групповых тренировках

Выстраивание коммуникации с группой, владение командами, а также эффективная организация тренировочного процесса.